Kursdetails

Rückbildung ONLINE

Dauer: 8 x 75 Minuten
Gebühr:

Dieser Kurs findet aufgrund der immer noch aktuellen Pandemiesituation im online-Format über ein Videokonferenz-Portal statt.

Die Kursstunden sind weitestgehend so aufgebaut, wie Sie auch im Geburtshaus stattgefunden hätten. Die Kursleiterin ist eine Hebamme aus unserem Team.
Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden.

Rechtzeitig vor Kursstart bekommen Sie eine Mail mit den Zugangsdaten für das Videokonferenzportal. Voraussetzung für die Teilnahme an einem solchen online-Kurs ist ein internetfähiges Endgerät mit Mikrophon und Kamera sowie eine stabile Internetverbindung.
Sie nehmen zu Hause mit Ihrer festen Kursgruppe an diesem Kurs teil.
Wir freuen uns, Sie demnächst in diesem Kurs begrüßen zu dürfen!

Kostenerstattung durch die Krankenkasse


Verfügbare Termine

00000777: Di 20. Apr. 2021
von: 10:45 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Sylvia Stscherbina
freie Plätze: - ausgebucht